Что нужно понимать
Здесь важно быстро перевести текст условия в операции над столбцами. Не пытайся считать вручную большую таблицу: используй фильтр, сортировку и формулы.
Формула
Вычисляет значение на основе ячеек строки.
Фильтр
Оставляет только строки, удовлетворяющие условию.
Итог
Сумма, среднее, минимум, максимум или количество.
Если условие сложное, создай вспомогательный столбец с TRUE/FALSE (или 1/0), а затем отфильтруй его. Это часто быстрее длинной формулы.